Interesante vídeo creado en el contexto Mindful Encounter de Nirakara www.nirakara.org ( Universidad Complutense de Madrid)

Jan Chozen Bays, MD es pediatra y maestra Zen. Desarrolló sus estudios de medicina en la Universidad de California, San Diego. Se entrenó como practicante Zen en EE.UU. y Japón.

Autora del libro, Comer Atentos, editado en español por la editorial Kairos, un libro de referencia en este campo que ya ha sido traducido a 7 idiomas.

Jan y Char han ofrecido en los últimos 20 años entrenamientos en Programas de Alimentación Basados en Mindfulness para los profesionales de los EE.UU., México y Europa. www.me-cl.com

Char Wilkins, MSW, LCSW es psicoterapeuta especializada en Programas Basados en Mindfulness. Es profesora certificada de MBSR, MBCT y ME-CL. Char ha trabajo durante años con mujeres que han sufrido malos tratos en su infancia, también en trastornos de ansiedad, trastornos de alimentación y depresión.

Es asesora de The Center for Mindful Eating. Junto con Jan Chozen Bays ha ofrecido en los últimos 20 años entrenamientos en Programas de Alimentación Basados en Mindfulness para los profesionales de los EE.UU., México y Europa. www.me-cl.com .